သွေးပေါင်ချိန်အက်ပ် BP Tracker

သွေးပေါင်ချိန်အက်ပလီကေးရှင်း- BP Tracker သည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောနှလုံးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် သင်၏ကျန်းမာရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ ရက်စွဲနှင့် အချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီး သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို အချိန်မရွေး ခြေရာခံနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် သင့်မေးမြန်းချက်များကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

သွေးပေါင်ချိန် ခြေရာခံကိရိယာ မှာ သင်ဘာလုပ်နိုင်လဲ။

♥ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို နေ့စဉ် အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပြီး ခြေရာခံပါ။

♥ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ခြေရာခံပါ။

♥ systolic သွေးပေါင်ချိန်၊ diastolic သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မှတ်တမ်း။

♥ သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးဒေတာကို တင်သွင်းပြီး အက်ပ်အား ၎င်း၏အလုပ်အား လုပ်ဆောင်စေပါ။

♥ သင့်ကျန်းမာရေး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက် အလွယ်တကူဖတ်နိုင်သော ဂရပ်ဖစ်များမှ သင့်ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် သမိုင်းကို ကြည့်ပါ။

♥ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန် အသိပညာကို နားလည်ပါ- အပလီကေးရှင်းသည် သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်နည်းများကဲ့သို့သော သွေးပေါင်ချိန်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်အားလုံးကို ပေးဆောင်သည်။

✍️ သွေးပေါင်ချိန် တိုင်းတာခြင်း။

- ရက်စွဲနှင့်အချိန်နှင့်အတူ Systolic (SYS), Diastolic (DIA) နှင့် Pulse တန်ဖိုးသုံးခုအပေါ်အခြေခံ၍ သွေးပေါင်ချိန်ဒေတာကို ထည့်သွင်းပါ။

- ကျန်းမာရေးဒေတာအားလုံးကို ခြေရာခံပါ- အပလီကေးရှင်းသည် သင့်နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ရေရှည်စောင့်ကြည့်ရန်၊ သွေးပေါင်ချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို ကျွမ်းကျင်ပြီး မတူညီသောအချိန်ကာလအတွင်း တန်ဖိုးများကို နှိုင်းယှဉ်ရန်အတွက် ဂရပ်ပုံစံဖြင့် သင့်သမိုင်းဆိုင်ရာ သွေးပေါင်ချိန်ဒေတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းတင်ပြနိုင်သည်။

- သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် BMI အကြောင်း အချက်အလက်ကို ပေးသည်။

- မတူညီသောအခြေအနေများအောက်တွင် သင်၏ BP အခြေအနေကို အပြည့်အ၀ ဆုပ်ကိုင်ပါ (လဲလျောင်းခြင်း၊ ထိုင်ခြင်း၊ အစာမစားမီ/ပြီးနောက် စသည်ဖြင့်)

✍️ သွေးပေါင်ချိန် အတိုင်းအတာ အချက်အလက်

- Blood Pressure App သည် မတူညီသော Systolic နှင့် Diastolic ranges များအကြောင်း အချက်အလက်ကို ပေးဆောင်သည်

✔️ သွေးပေါင်ချိန် (SYS < 90 သို့မဟုတ် DIA < 60 )

✔️ ပုံမှန် (SYS <120 နှင့် DIA <80)

✔️ အဆင့်မြင့် (SYS 120-129 နှင့် DIA <80)

✔️ ဖိအားများအဆင့် 1 (SYS 130-139 နှင့် DIA 80-89)

✔️ ဖိအားများအဆင့် 2 (SYS ≥140 နှင့် DIA ≥90)

✔️ Hypertensive Crisis (SYS >180 နှင့် DIA ≥90)

- သုံးစွဲသူများသည် ညွှန်ကိန်းများကို ထည့်သွင်းပြီးနောက်၊ ဤအက်ပ်က ၎င်းတို့၏ အခြေအနေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်စေရန် ၎င်းတို့အား ရလဒ်များ ပေးသည်။

✍️ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း

- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်- သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မှတ်တမ်းတင်ရန် လွယ်ကူပြီး အဆင်ပြေသည်။

- နှလုံးခုန်နှုန်း- သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းဖတ်ခြင်းကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

✍ သွေးဖိအားခြေရာခံခြင်းမှတ်တမ်း

- သွေးပေါင်ချိန်မှတ်တမ်းကို အချိန်မရွေး လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်၊ မလိုအပ်သော အချက်အလက်များကို မှတ်စုများ ပြုလုပ်ပါ သို့မဟုတ် ဖျက်ပစ်ကာ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် သင့်လျော်သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်ပါ။

- သင်၏ BP ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်ကို .CSV ဖော်မတ်ဖြင့် ထုတ်ယူနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မျှဝေနိုင်ပါသည်။

✍️ စမတ်အချက်ပေးသံ၊

- သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

- သင့်ဆေးသောက်ချိန်၊ သင့်သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးရန် အကြောင်းကြားချက်များကို လက်ခံရရှိရန် နှိုးဆော်ချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။

👉 သွေးပေါင်ချိန်အက်ပ် သည် အလွန်အသုံးဝင်ပြီး လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဘဝကို ထာဝရပြုံးပျော်နေစေဖို့ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပါတယ်။ သွေးပေါင်ချိန်အက်ပလီကေးရှင်း- BP Tracker ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဘဝကို အပြည့်အဝခံစားလိုက်ပါ။

⚠️ ရှင်းလင်းချက်-

- သွေးပေါင်ချိန်အက်ပ် သည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တိုင်းတာခြင်းမရှိသလို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက် ရည်ရွယ်ထားခြင်းမရှိပါ။ အကူအညီလိုရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

- အပလီကေးရှင်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာများ သို့မဟုတ် အခြားသော သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာများကို အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

- ကျွန်ုပ်တို့ပေးသော အချက်အလက်သည် ကိုးကားရန် ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှုကို မပံ့ပိုးပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်လမ်းညွှန်မှု လိုအပ်ပါက၊ ကျွမ်းကျင်သော ဆေးကုသပေးသူ သို့မဟုတ် သမားတော်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။